Krönikor
80 000 år med levnadsvisdom
Sluta oroa dig för framtiden. Att bli gammal är bättre än du tror.
Detta är en personligt skriven text av en av Dagens återkommande skribenter. Personen svarar själv för de åsikter som framförs.
Som psykolog har jag under en stor del av mitt liv försökt hjälpa barn att lyckas i skolan. På senare år har jag också intresserat mig för hur vi kan hjälpa våra barn och barnbarn att lyckas i livet. För det räcker inte med att ha bra betyg i skolan.
Så här i början av året är tidningarna fulla av goda råd. På nätet finns massor av självhjälpsböcker. I olika medier får unga, snygga och fräscha coacher stort utrymme. Råden är ofta desamma. Vi ska framförallt träna mer, äta bättre och stressa mindre. Men de som har störst livserfarenhet, de som vet vilka levnadsråd som verkligen leder till ett bra liv, alla de som fyllt 65 lyssnar vi inte på. De får aldrig sitta i tv-sofforna. De intervjuas inte i några tidningar och har sällan några egna bloggar.
Därför var det med stort intresse jag läste boken ”30 lessons for living”. I den hade mer än 1 000 personer som fyllt 65 år och tillsammans levt i mer än 80 000 år fått frågan: Om du skulle ge en ung människa några goda råd, vad skulle du då säga? Här är de vanligaste svaren.
Lär känna den du tänker gifta dig med. Kärlek och vänskap är viktigare än fysisk attraktion. Försök hitta någon med samma värderingar och intressen.
Satsa på ett jobb som du verkligen är intresserad av. Inte på ett jobb med hög status och bra lön.
Hur du lyckas i livet beror mer på om du är bra på relationer än på hur intelligent du är och vilken utbildning du har. Träna upp din sociala kompetens.
På sin dödsbädd ångrar många att de försummat sin familj och sina vänner. Ta därför tid med din familj. Umgås med dina vänner nu i stället för att gå på deras begravningar. Köp blommor till de som lever inte till de döda.
Sluta oroa dig för framtiden. Att bli gammal är bättre än du tror. Det värsta är inte att vi ska dö, utan de sjukdomar vi ofta drabbas av innan vi dör. Vårda därför din hälsa.
Livet är kort. Ta inte allt för givet. Om du är tacksam för det lilla har du mycket att glädja dig åt.
Lev så att du slipper ångra både det du gjort och det du inte har gjort. Ta vara på de chanser livet ger dig. Var alltid ärlig. Håll det du lovat och var trogen.
Förlåt dem som sårat och kränkt dig. Försök också förlåta dig själv.
Vi vill alla få ett rikt och meningsfullt liv. Vi vill också göra allt vi kan för att våra barn och barnbarn ska bli lyckliga. När vi funderar på vad vi ska ge dem utgår vi från vad de önskar och vill ha. Men problemet är att de bara vet vad de vill ha men inte vad de behöver för att få ett bra liv. Det bästa vi kan ge dem förutom vår tid och vår kärlek är vår livserfarenhet och vår levnadsvisdom. Kanske kan denna krönika få dig att lyckas bättre med det än jag har gjort.
Alf B Svensson är legitimerad psykolog, författare och föreläsare och har tidigare svarat på frågor om familjeliv och föräldraskap i Dagen.
