Frida Nyberg gör Lappis lite sportigare

För många på Lappis är Frida Nyberg ett välkänt ansikte. Här var hon med som barn och ända upp till slutet av tonåren. På senare år har hon återvänt och bland annat lett två Pingst ung-galor. Även i år medverkar hon på Ung på Lappis och leder två gudstjänster.

Förra året ledde Frida, som till vardags är pastor i pingstförsamlingen i Boden, crossträningen på Lappis. Ett helt nytt inslag, och det blev succé direkt.

Fler än väntat kom till de två inplanerade passen vid Raggarbacken. Därför fick hon leda ytterligare ett träningspass och även då slöt många upp.

– På den tredje och sista samlingen kom 55 personer. Det kändes förstås roligt för man vet ju aldrig hur ett nytt inslag tas emot av mötesbesökarna, säger hon.

Självklart att tacka ja

När hon fick frågan om att göra samma sak i år igen kändes det självklart att tacka ja. Detta med tro och träning är något som hon brinner för.

– Jag är instruktör på ett gym och anställd på ett företag som utbildar gyminstruktörer. Och så är jag hälsoinspiratör på Sport for life.

Träningen på konferensen beskriver hon som allsidig och nyttig för både kropp och själ. Och hon ser paralleller mellan fysisk träning och den kristna tron.

– Det är viktigt att vara uthållig i sin tro. Paulus talar ju mycket om det i Bibeln och eftersom Gud skapat oss med en kropp är det viktigt att ta hand om den.

Som bloggare på Sport for life har hon märkt att träning ibland kan väcka vissa frågor hos kristna. I ett av sina senaste inlägg skrev hon om yoga.

– Efteråt fick jag många mejl och det blev ett samtal i en positiv ton. För många är det något obekant som man vill ta avstånd ifrån. Andra har prövat och funderar på hur man ska förhålla sig till det som kristen.

Blir det något samtal om yoga på Lappis?

– Kanske, men jag är inte ute efter att skapa rubriker eller debatt där åsikterna polariserar mot varandra. Men ett bra samtal är viktigt, vilket jag också fick efter mitt blogginlägg.

Frida tycker att det är mer på sin plats att fokusera på kärnan i tron under en konferens som Lappis, där människor kommer med andliga och sociala behov.

Och dit hör inte yoga eller vilka träningsformer som är bäst, anser hon.

– Jag vill fokusera på Jesus Kristus. Han är kärnan i min tro och den vi ska förlita oss på. Det vill jag försöka förmedla i allt jag gör.

Ingen motorsport

Så vad innebär då crossträning för den som inte vet? Det låter nästan som en motorsport men handlar om kroppsliga övningar utan racerkrafter.

Crossträning kommer av det vedertagna uttrycket ”cross training” och Frida tycker att det funkar bra i sammanhanget eftersom det också kan tolkas som träning inför korset.

– Som kristen är det en skön känsla att tolka in korset och det Jesus gjorde för oss, även när vi tränar och bygger upp våra kroppar.

Lite förenklat kan man säga att crossträning är rörelser där man tränar kondition, styrka och balans i olika moment.

– Och alla kan vara med. Det spelar ingen större roll om du är otränad eller i fysiskt topptrim. Alla kan göra övningarna på sin nivå.

Minst två träningspass

Totalt två träningspass är inbokade, (måndag och onsdag). Kanske blir det fler. Frida kommer också att leda ett bibelstudium för ungdomarna på Lappis.

– Också där kommer jag att dra lite paralleller till träning och idrott, säger hon lite hemlighetsfullt.

Att barn och ungdomar trivs på Lappis är verkligen positivt, tycker hon. Efter ett litet dipp under några år är barnfamiljerna och ungdomarna tillbaka i stora skaror. Och de trivs.

– Vi som familj återvänder år från år sedan sju-åtta år tillbaka. Detta är verkligen något vi längtar efter och ser fram emot, säger hon och ger ett gott betyg till arrangörerna.

Thomas Manfredh

Thomas Manfredh är reporter på Dagen.